GRONDEN betekent zoveel als je verbonden voelen met de aarde, je verankert te voelen met een vaste massa of oorsprong. De term wordt bijvoorbeeld gebruikt in YOGA, MEDITATIE of QI GONG  exercities waarbij de beoefenaar  zich voorstelt beide voeten stevig op de grond te hebben staan, of om vanuit de voeten lange wortels in de grond te voelen.

bron: eigen ervaring