VATA betekent zoveel als 'wind'. Het is een van de drie DOSHA, een concept dat gebruikt wordt in AYURVEDA. Vata is een kracht die bestaat uit de elementen lucht en ether.

Door Vata kunnen de andere twee DOSHA expressief zijn. Vata heeft invloed op onder meer ademen, bewegingen in spieren en weefsel en het knipperen van de oogleden. Vata heeft ook invloed op emoties als nervositeit, angst en pijn.

Bron: Holistic Online