AYURVEDA is een Sanskriet woord wat zoveel betekent als 'wetenschap van leven' of 'gebruiken van lang leven'. Het is een meer dan 5.000 jaar oud natuurlijk gezondheidssysteem afkomstig uit India. Het bied een geïntegreerde benadering voor het voorkomen en genezen van ziekten middels levensstijl interventies en natuurlijke therapieën.

De basis van Ayurveda is de insteek dat de elementen, krachten en principes uit de natuur, plus dat wat alles bij elkaar houdt en het doet functioneren, ook aanwezig is in mensen. De geest (of bewustzijn) en het lichaam beïnvloeden elkaar niet alleen, zij zijn elkaar.

Ayurveda maakt onder meer gebruik van de concepten PRAKRUTI, VIKRUTI, en TRI-DOSHA.

bron: Holistic Online