De methodiek TRAGERING (Psychologische Integratie, Sensory Repatterning, of Gewrichtsontspanning) is genaamd naar de grondlegger, Milton Trager. Tragering gaat er van uit dat chronische spanning veranderd kan worden door suggestie, rollende dynamische bewegingen en ruimte gevende trillende bewegingen. Het resultaat is ontspanning en ruimte rondom te gewrichten.

Tragering kent twee varianten: die waarin de patiënt passief is (Tafelwerk), en die waarin de patiënt actief is (MENTASTICS).

Tragering is een van de vele technieken van LICHAAMSWERK.

bron: Trager International