Het woord AFFIRMATIE is afkomstige van het Latijnse affirmare (beweren, verzekeren) en betekent zoveel als een verklaring dat iets waar is.

In spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling is affirmatie een vorm van autosuggestie, waarbij een intentie, of een gewenste conditie herhaald wordt zodat het zich als het ware in de geest vastzet. Een andere methode is over de intentie of gewenste conditie te mediteren.

Een affirmatie is een zeer krachtig en doeltreffend middel om het onderbewustzijn te 'herprogrammeren'.

bron: Wikepedia